2021.11.12

リズムトレーニング

リズムトレーニングってご存じですか?

一般社団法人スポーツトレーニング協会通称STARの先生により

リズムを通じて運動神経ほ高めることを目的としたトレーニングです。

怪我の予防にもつながり、集中力もつき、さらに運動能力の向上に

もつながるとされています。そんなトレーニングを今度、子だもたちにも

経験してもらいたく本日は、先生の研修を行いました。

研究熱心で、まじめな先生ばかりのおかげで、楽しい有意義な研修と

なりました。